A dança permite que tenhamos emoções mais positivas e possamos sonhar! Ela tem ajudado milhões de pessoas desde sempre nestes aspectos. Porém, com o advento da psicologia como ciência vemos que a dança pode ajudar de muitas maneiras diversas populações. Dessa forma, a dança é considerada por muitos estudos uma terapia complementar. Isso significa que a dança serve como um complemento a tratamento de diversas condições.

Separei algumas dicas fundamentais, porém simples e práticas para gerar um bom relacionamento.

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A fisioterapeuta Carolina Lazari fala sobre o uso de salto alto e como evitar lesões.